Moje TOP 6 (pół)gotowców!

Na początku być może zburzę trochę obraz diety dietetyka - nie zawsze jest idealnie ;) Czasem "życie zaskakuje" i trzeba coś wymyśleć do jedzenia na już.

Oto moje TOP 6 gotowców ratujących w sytuacjach podbramkowych!

1. Vege Klopsiki z Ikea - można je przygotować z sosem pomidorowym, jako nadzienie do tortilli czy dodatek do vegebowl (a to już w ogóle niezły sposób na wyczyszczenie lodówki z "bezsensownych" resztek"). Skład klopsików też nie jest najgorszy - jedynie dodatek zagęstnika jest na minus.
   

2. Falafel z GoVege - powszechnie dostępny "zamiennik" klopsików z Ikea (do znalezienia w Biedronce w lodówce w warzywami). Sprawdzi się jako dodatek do gotowanych warzyw, do tortilli czy jako 'nugetsy" zjedzone z jogurtowym sosem.

3. Burger buraczany GoVege - coś dla osób, które lubią wyraziste smaki. Jest dość pikantny, przez co sprawdza się klasycznie w bułce i zamiast schabowego na talerzu. Szukaj go obok Falafela.

4. Mieszanka kasz i strączków Trendy Lunch - smaczne i na ciepło i na zimno. Ugotowanie zajmuje ok. 10 minut, w czasie których przygotujesz resztę posiłku.

Powyżej w towarzystwie klopsików i burgera.

5. Pomidory w puszce - możesz z nich zrobić zupę krem, sos do makaronu, albo jeśli posiadasz w lodówce jajka - szakszukę. Na cokolwiek się zdecydujesz - wyrobisz się w 10 minut.

6. Zupy Szam amm - bez konserwantów, bez barwników, pełne smaku i wystarczy podgrzać.

A Ty masz jakieś sprawdzone, zdrowe "opcje awaryjne" na posiłek?

Podobało Ci się to zestawienie? Daj znać, a chętnie przestudiuję dla Ciebie kolejne etykiety na sklepowych półkach!